Pane e Panini
BOLILLO ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine10.3g14.9% dell'energia
Grassi2.9g4.2% dell'energia
Carboidrati55.9g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.1g
Proteine
10.3g (14.9%)Grassi
2.9g (4.2%)Carboidrati
55.9g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine10.3g
Grassi2.9g
Carboidrati55.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOLILLO ROLLS offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 2.9g di grassi e 55.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti