Panes y Bollos
BOLILLO ROLLS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías294kcal / 100g
Proteínas10.3g14.9% de la energía
Grasas2.9g4.2% de la energía
Carbohidratos55.9g80.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.1g
Proteínas
10.3g (14.9%)Grasas
2.9g (4.2%)Carbohidratos
55.9g (80.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías294kcal
Proteínas10.3g
Grasas2.9g
Carbohidratos55.9g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOLILLO ROLLS revela un aporte de 294 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 2.9g de lípidos y 55.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes