Pains et Petits Pains
BOLILLO ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines10.3g14.9% de l'énergie
Lipides2.9g4.2% de l'énergie
Glucides55.9g80.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.1g
Protéines
10.3g (14.9%)Lipides
2.9g (4.2%)Glucides
55.9g (80.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines10.3g
Lipides2.9g
Glucides55.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BOLILLO ROLLS apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 2.9g de lipides et 55.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients