Pane e Panini
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine8.2g13.3% dell'energia
Grassi2.5g4.1% dell'energia
Carboidrati50.8g82.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.5g
Proteine
8.2g (13.3%)Grassi
2.5g (4.1%)Carboidrati
50.8g (82.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine8.2g
Grassi2.5g
Carboidrati50.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 2.5g di grassi e 50.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti