Panes y Bollos
BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías262kcal / 100g
Proteínas8.2g13.3% de la energía
Grasas2.5g4.1% de la energía
Carbohidratos50.8g82.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.5g
Proteínas
8.2g (13.3%)Grasas
2.5g (4.1%)Carbohidratos
50.8g (82.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías262kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.5g
Carbohidratos50.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFINS, BLUEBERRY revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 2.5g de lípidos y 50.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes