Pane e Panini
BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine9.7g13.7% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati60.2g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.8g
Proteine
9.7g (13.7%)Grassi
0.9g (1.3%)Carboidrati
60.2g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine9.7g
Grassi0.9g
Carboidrati60.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY offre un apporto di 292 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 0.9g di grassi e 60.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti