Pains et Petits Pains

BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines9.7g13.7% de l'énergie
Lipides0.9g1.3% de l'énergie
Glucides60.2g85.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.8g
Protéines
9.7g (13.7%)
Lipides
0.9g (1.3%)
Glucides
60.2g (85.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines9.7g
Lipides0.9g
Glucides60.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 0.9g de lipides et 60.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium