Brot & Brötchen
BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein9.7g13.7% der Energie
Fett0.9g1.3% der Energie
Kohlenhydrate60.2g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.8g
Protein
9.7g (13.7%)Fett
0.9g (1.3%)Kohlenhydrate
60.2g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein9.7g
Fett0.9g
Kohlenhydrate60.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.7g Protein, 0.9g Fett und 60.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten