Panes y Bollos
BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías292kcal / 100g
Proteínas9.7g13.7% de la energía
Grasas0.9g1.3% de la energía
Carbohidratos60.2g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.8g
Proteínas
9.7g (13.7%)Grasas
0.9g (1.3%)Carbohidratos
60.2g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías292kcal
Proteínas9.7g
Grasas0.9g
Carbohidratos60.2g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY BAGEL, BLUEBERRY revela un aporte de 292 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 0.9g de lípidos y 60.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes