Pane e Panini
BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.0% dell'energia
Grassi6.1g9.0% dell'energia
Carboidrati52.6g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
8.8g (13.0%)Grassi
6.1g (9.0%)Carboidrati
52.6g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi6.1g
Carboidrati52.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 6.1g di grassi e 52.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti