Panes y Bollos
BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías281kcal / 100g
Proteínas8.8g13.0% de la energía
Grasas6.1g9.0% de la energía
Carbohidratos52.6g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
8.8g (13.0%)Grasas
6.1g (9.0%)Carbohidratos
52.6g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías281kcal
Proteínas8.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos52.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE revela un aporte de 281 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.8g de proteínas, 6.1g de lípidos y 52.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes