Brot & Brötchen
BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein8.8g13.0% der Energie
Fett6.1g9.0% der Energie
Kohlenhydrate52.6g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.5g
Protein
8.8g (13.0%)Fett
6.1g (9.0%)Kohlenhydrate
52.6g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein8.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK OLIVE RUSTIC EUROPEAN STONE-HEARTH BREADS, BLACK OLIVE 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 6.1g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten