Pane e Panini
BERLIN NATURAL BAKERY, OLD FASHIONED SOURDOUGH SPELT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine8.3g14.8% dell'energia
Grassi2.1g3.7% dell'energia
Carboidrati45.8g81.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.2g
Proteine
8.3g (14.8%)Grassi
2.1g (3.7%)Carboidrati
45.8g (81.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine8.3g
Grassi2.1g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BERLIN NATURAL BAKERY, OLD FASHIONED SOURDOUGH SPELT BREAD contiene 229 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 2.1g di grassi e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti