Pains et Petits Pains
BERLIN NATURAL BAKERY, OLD FASHIONED SOURDOUGH SPELT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories229kcal / 100g
Protéines8.3g14.8% de l'énergie
Lipides2.1g3.7% de l'énergie
Glucides45.8g81.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.2g
Protéines
8.3g (14.8%)Lipides
2.1g (3.7%)Glucides
45.8g (81.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories229kcal
Protéines8.3g
Lipides2.1g
Glucides45.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 229 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BERLIN NATURAL BAKERY, OLD FASHIONED SOURDOUGH SPELT BREAD contient au total 229 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.3g de protéines, 2.1g de graisses et 45.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients