Pane e Panini
ASIAGO TOMATO FLATBREAD, ASIAGO TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine8.8g18.4% dell'energia
Grassi3.5g7.3% dell'energia
Carboidrati35.4g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.7g
Proteine
8.8g (18.4%)Grassi
3.5g (7.3%)Carboidrati
35.4g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati35.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ASIAGO TOMATO FLATBREAD, ASIAGO TOMATO offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 35.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti