Pane e Panini
ARISEBAKERY, DARK & SEEDY SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine5.3g10.1% dell'energia
Grassi5.3g10.1% dell'energia
Carboidrati42.1g79.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.7g
Proteine
5.3g (10.1%)Grassi
5.3g (10.1%)Carboidrati
42.1g (79.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine5.3g
Grassi5.3g
Carboidrati42.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARISEBAKERY, DARK & SEEDY SOURDOUGH offre un apporto di 232 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 5.3g di grassi e 42.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti