Pains et Petits Pains

ARISEBAKERY, DARK & SEEDY SOURDOUGH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines5.3g10.1% de l'énergie
Lipides5.3g10.1% de l'énergie
Glucides42.1g79.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.7g
Protéines
5.3g (10.1%)
Lipides
5.3g (10.1%)
Glucides
42.1g (79.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides42.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ARISEBAKERY, DARK & SEEDY SOURDOUGH apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 5.3g de lipides et 42.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium