Pane e Panini
ANCIENT GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine9.6g20.4% dell'energia
Grassi2.9g6.2% dell'energia
Carboidrati34.6g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
9.6g (20.4%)Grassi
2.9g (6.2%)Carboidrati
34.6g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine9.6g
Grassi2.9g
Carboidrati34.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ANCIENT GRAIN offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 2.9g di grassi e 34.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti