Pains et Petits Pains
ANCIENT GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines9.6g20.4% de l'énergie
Lipides2.9g6.2% de l'énergie
Glucides34.6g73.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
9.6g (20.4%)Lipides
2.9g (6.2%)Glucides
34.6g (73.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines9.6g
Lipides2.9g
Glucides34.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux4%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ANCIENT GRAIN apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 2.9g de lipides et 34.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients