Pane e Panini
7 SPROUTED GRAINS BREAD, 7 SPROUTED GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie281kcal / 100g
Proteine12.5g20.0% dell'energia
Grassi3.1g5.0% dell'energia
Carboidrati46.9g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
12.5g (20.0%)Grassi
3.1g (5.0%)Carboidrati
46.9g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie281kcal
Proteine12.5g
Grassi3.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 7 SPROUTED GRAINS BREAD, 7 SPROUTED GRAINS offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 3.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti