Pane e Panini
7-GRAIN BREAD, 7-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie302kcal / 100g
Proteine9.3g13.6% dell'energia
Grassi3.5g5.1% dell'energia
Carboidrati55.8g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.6g
Proteine
9.3g (13.6%)Grassi
3.5g (5.1%)Carboidrati
55.8g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie302kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati55.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 302 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 7-GRAIN BREAD, 7-GRAIN contiene 302 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 55.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti