Pane e Panini
3 - SEED OATNUT BREAD, 3 - SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine10.5g15.4% dell'energia
Grassi7.9g11.5% dell'energia
Carboidrati50g73.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.4g
Proteine
10.5g (15.4%)Grassi
7.9g (11.5%)Carboidrati
50g (73.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine10.5g
Grassi7.9g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 3 - SEED OATNUT BREAD, 3 - SEED contiene 316 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 7.9g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti