Pains et Petits Pains
3 - SEED OATNUT BREAD, 3 - SEED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories316kcal / 100g
Protéines10.5g15.4% de l'énergie
Lipides7.9g11.5% de l'énergie
Glucides50g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.4g
Protéines
10.5g (15.4%)Lipides
7.9g (11.5%)Glucides
50g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories316kcal
Protéines10.5g
Lipides7.9g
Glucides50.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 3 - SEED OATNUT BREAD, 3 - SEED contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 7.9g de graisses et 50g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients