Pane e Panini
17 GRAINS & SEEDS WHOLE GRAINS BREAD, 17 GRAINS & SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine12.5g19.7% dell'energia
Grassi5.2g8.2% dell'energia
Carboidrati45.8g72.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.5g
Proteine
12.5g (19.7%)Grassi
5.2g (8.2%)Carboidrati
45.8g (72.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine12.5g
Grassi5.2g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 17 GRAINS & SEEDS WHOLE GRAINS BREAD, 17 GRAINS & SEEDS mostrano 271 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 5.2g di grassi totali e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti