Panes y Bollos
17 GRAINS & SEEDS WHOLE GRAINS BREAD, 17 GRAINS & SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías271kcal / 100g
Proteínas12.5g19.7% de la energía
Grasas5.2g8.2% de la energía
Carbohidratos45.8g72.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.5g
Proteínas
12.5g (19.7%)Grasas
5.2g (8.2%)Carbohidratos
45.8g (72.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías271kcal
Proteínas12.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos45.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 271 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 17 GRAINS & SEEDS WHOLE GRAINS BREAD, 17 GRAINS & SEEDS muestra 271 calorías por 100g. Ofrece 12.5g de proteínas, 5.2g de grasas y 45.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes