Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine13.3g21.8% dell'energia
Grassi3.3g5.4% dell'energia
Carboidrati44.4g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.0g
Proteine
13.3g (21.8%)Grassi
3.3g (5.4%)Carboidrati
44.4g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine13.3g
Grassi3.3g
Carboidrati44.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine27%
Grassi totali5%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 3.3g di grassi e 44.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti