Pains et Petits Pains

100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines13.3g21.8% de l'énergie
Lipides3.3g5.4% de l'énergie
Glucides44.4g72.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.0g
Protéines
13.3g (21.8%)
Lipides
3.3g (5.4%)
Glucides
44.4g (72.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides44.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 3.3g de lipides et 44.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium