Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas13.3g21.8% de la energía
Grasas3.3g5.4% de la energía
Carbohidratos44.4g72.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.0g
Proteínas
13.3g (21.8%)Grasas
3.3g (5.4%)Carbohidratos
44.4g (72.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos44.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 100% WHOLE WHEAT WITH HONEY, HONEY revela un aporte de 222 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 3.3g de lípidos y 44.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes