Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine14.3g20.5% dell'energia
Grassi5.4g7.7% dell'energia
Carboidrati50g71.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.7g
Proteine
14.3g (20.5%)Grassi
5.4g (7.7%)Carboidrati
50g (71.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti