Pains et Petits Pains

100% WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines14.3g20.5% de l'énergie
Lipides5.4g7.7% de l'énergie
Glucides50g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.7g
Protéines
14.3g (20.5%)
Lipides
5.4g (7.7%)
Glucides
50g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines14.3g
Lipides5.4g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux8%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT SANDWICH BREAD apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 5.4g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium