Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT POTATO ROLLS, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine16.5g27.0% dell'energia
Grassi4.7g7.7% dell'energia
Carboidrati40g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.2g
Proteine
16.5g (27.0%)Grassi
4.7g (7.7%)Carboidrati
40g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine16.5g
Grassi4.7g
Carboidrati40.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali7%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 100% WHOLE WHEAT POTATO ROLLS, POTATO contiene 235 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 4.7g di grassi e 40g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti