Panes y Bollos
100% WHOLE WHEAT POTATO ROLLS, POTATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas16.5g27.0% de la energía
Grasas4.7g7.7% de la energía
Carbohidratos40g65.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.2g
Proteínas
16.5g (27.0%)Grasas
4.7g (7.7%)Carbohidratos
40g (65.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas16.5g
Grasas4.7g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales7%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 100% WHOLE WHEAT POTATO ROLLS, POTATO proporciona 235 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 4.7g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes