Pane e Panini
100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine12.5g20.8% dell'energia
Grassi2.5g4.2% dell'energia
Carboidrati45g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
12.5g (20.8%)Grassi
2.5g (4.2%)Carboidrati
45g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine12.5g
Grassi2.5g
Carboidrati45.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 2.5g di grassi e 45g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti