Pains et Petits Pains
100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines12.5g20.8% de l'énergie
Lipides2.5g4.2% de l'énergie
Glucides45g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
12.5g (20.8%)Lipides
2.5g (4.2%)Glucides
45g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines12.5g
Lipides2.5g
Glucides45.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% WHOLE WHEAT BREAD, WHOLE WHEAT apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 2.5g de lipides et 45g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients