Pane e Panini
1/2 LOAF WHITE ENRICHED BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine8.2g14.1% dell'energia
Grassi3.1g5.3% dell'energia
Carboidrati46.9g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.2g
Proteine
8.2g (14.1%)Grassi
3.1g (5.3%)Carboidrati
46.9g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine8.2g
Grassi3.1g
Carboidrati46.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 1/2 LOAF WHITE ENRICHED BREAD offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 3.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti