Pains et Petits Pains

1/2 LOAF WHITE ENRICHED BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines8.2g14.1% de l'énergie
Lipides3.1g5.3% de l'énergie
Glucides46.9g80.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.2g
Protéines
8.2g (14.1%)
Lipides
3.1g (5.3%)
Glucides
46.9g (80.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines8.2g
Lipides3.1g
Glucides46.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 1/2 LOAF WHITE ENRICHED BREAD apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 3.1g de lipides et 46.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium