Bread
Whole Grain GarlicKnot
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g11.7% dell'energia
Grassi8.9g14.7% dell'energia
Carboidrati44.6g73.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.6g
Proteine
7.1g (11.7%)Grassi
8.9g (14.7%)Carboidrati
44.6g (73.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Whole Grain GarlicKnot contiene 286 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 8.9g di grassi e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti