Bread

Whole Grain GarlicKnot

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g11.7% de l'énergie
Lipides8.9g14.7% de l'énergie
Glucides44.6g73.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.6g
Protéines
7.1g (11.7%)
Lipides
8.9g (14.7%)
Glucides
44.6g (73.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides8.9g
Glucides44.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux14%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Whole Grain GarlicKnot !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Whole Grain GarlicKnot contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 8.9g de graisses et 44.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C