Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine5g10.5% dell'energia
Grassi7.5g15.8% dell'energia
Carboidrati35g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
5g (10.5%)Grassi
7.5g (15.8%)Carboidrati
35g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine5.0g
Grassi7.5g
Carboidrati35.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali12%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25" contiene 225 kcal. Fornisce 5g di proteine, 7.5g di grassi e 35g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti