Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías225kcal / 100g
Proteínas5g10.5% de la energía
Grasas7.5g15.8% de la energía
Carbohidratos35g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
5g (10.5%)Grasas
7.5g (15.8%)Carbohidratos
35g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías225kcal
Proteínas5.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos35.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales12%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25" proporciona 225 kcal. Contiene 5g de proteínas, 7.5g de grasas y 35g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes