Bread
Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25"
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines5g10.5% de l'énergie
Lipides7.5g15.8% de l'énergie
Glucides35g73.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.5g
Protéines
5g (10.5%)Lipides
7.5g (15.8%)Glucides
35g (73.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines5.0g
Lipides7.5g
Glucides35.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Waffles, Whole Grain, Wholesome Choice, Maple, 4.25" contient au total 225 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 7.5g de graisses et 35g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients