Bread
Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 100% Whole Wheat Bread, 22 Oz Loaf
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie269kcal / 100g
Proteine11.5g18.1% dell'energia
Grassi3.9g6.1% dell'energia
Carboidrati48.1g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.5g
Proteine
11.5g (18.1%)Grassi
3.9g (6.1%)Carboidrati
48.1g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie269kcal
Proteine11.5g
Grassi3.9g
Carboidrati48.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine23%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pepperidge Farm Whole Grain Thin-Sliced 100% Whole Wheat Bread, 22 Oz Loaf contiene 269 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 3.9g di grassi e 48.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti