Bread
Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Bulk, 4"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie216kcal / 100g
Proteine5.4g10.8% dell'energia
Grassi4g8.0% dell'energia
Carboidrati40.5g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.9g
Proteine
5.4g (10.8%)Grassi
4g (8.0%)Carboidrati
40.5g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie216kcal
Proteine5.4g
Grassi4.0g
Carboidrati40.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Bulk, 4" contiene 216 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 4g di grassi e 40.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti