Bread
Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Bulk, 4"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas5.4g10.8% de la energía
Grasas4g8.0% de la energía
Carbohidratos40.5g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.9g
Proteínas
5.4g (10.8%)Grasas
4g (8.0%)Carbohidratos
40.5g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas5.4g
Grasas4.0g
Carbohidratos40.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pancakes, Whole Grain, Wholesome Choice, Buttermilk, Bulk, 4" proporciona 216 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 4g de grasas y 40.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes