Bread

Muffins, Whole Grain, Apple Cinnamon, Individually Wrapped

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine5.7g9.1% dell'energia
Grassi8g12.8% dell'energia
Carboidrati48.9g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
5.7g (9.1%)
Grassi
8g (12.8%)
Carboidrati
48.9g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine5.7g
Grassi8.0g
Carboidrati48.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine11%
Grassi totali12%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Muffins, Whole Grain, Apple Cinnamon, Individually Wrapped offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.7g di proteine, 8g di grassi e 48.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium