Bread
Mocha Crumble
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine6.3g11.0% dell'energia
Grassi12.5g21.8% dell'energia
Carboidrati38.5g67.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.3g
Proteine
6.3g (11.0%)Grassi
12.5g (21.8%)Carboidrati
38.5g (67.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine6.3g
Grassi12.5g
Carboidrati38.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine13%
Grassi totali19%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mocha Crumble contiene 312 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 12.5g di grassi e 38.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti