Bread
Martin's 8" Hoagie Rolls - Plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine10g19.4% dell'energia
Grassi2.5g4.9% dell'energia
Carboidrati39g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.5g
Proteine
10g (19.4%)Grassi
2.5g (4.9%)Carboidrati
39g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine10.0g
Grassi2.5g
Carboidrati39.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Martin's 8" Hoagie Rolls - Plain mostrano 230 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 2.5g di grassi totali e 39g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti