Bread

Martin's 8" Hoagie Rolls - Plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines10g19.4% de l'énergie
Lipides2.5g4.9% de l'énergie
Glucides39g75.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.5g
Protéines
10g (19.4%)
Lipides
2.5g (4.9%)
Glucides
39g (75.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides39.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Martin's 8" Hoagie Rolls - Plain indiquent 230 calories pour 100g. Ce produit offre 10g de protéines, 2.5g de lipides et 39g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium