Bread

Maple Waffle

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine4g7.7% dell'energia
Grassi11g21.2% dell'energia
Carboidrati37g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
4g (7.7%)
Grassi
11g (21.2%)
Carboidrati
37g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine4.0g
Grassi11.0g
Carboidrati37.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine8%
Grassi totali17%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Maple Waffle contiene 260 kcal. Fornisce 4g di proteine, 11g di grassi e 37g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium