Bread
Kaiser Roll, Sliced, 3.5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine5.6g13.1% dell'energia
Grassi2.1g4.9% dell'energia
Carboidrati35.2g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
5.6g (13.1%)Grassi
2.1g (4.9%)Carboidrati
35.2g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine5.6g
Grassi2.1g
Carboidrati35.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kaiser Roll, Sliced, 3.5" contiene 183 kcal. Fornisce 5.6g di proteine, 2.1g di grassi e 35.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti